Mantra

Repetir 25 vezes antes de sair de casa, inspirando lentamente.

as pessoas não têm de corresponder às nossas expectativas.
não há qualquer lei cósmica que obrigue os outros a agir de acordo com os nossos desejos.

Ao chegar, exausta, redizer esta fórmula até que se desate o nó na garganta.